La partie active de la plante est le tégument : l'enveloppe qui entoure la graine. Le Psyllium est traditionnellement utilisé pour lutter contre les perturbations du transit grâce à ses mucilages. Riche en fibres mucilagineuses, le tégument forme au contact de l'eau, un gel qui lubrifie et protège les muqueuses des intestins, régularise le transit et nourrit le microbiote.
Le psyllium prend jusqu'à 8 fois son volume dans l'eau, il est aussi bien approprié en cas de diarrhées qu'en cas de constipation. Son action n'est pas irritante, ce qui rend possible son utilisation en cure longue.
Tout en conservant ses propriétés, il pourra être utilisé dans vos préparations culinaires comme un épaississant ou comme un agent liant !
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La dose optimale est propre à chacun et peut aller d'une cuillère à café jusqu'à 4 cuillères à soupe réparties dans la journée. Commencer par une cuillère à café et augmenter progressivement la dose sur plusieurs jours. Bien mélanger dans un grand verre d'eau et boire immédiatement. Boire à nouveau un verre d'eau.
Sachet de 200g
Tégument de Psyllium*
* Ingrédient issu de l'agriculture biologique
Le Psyllium est un aliment, ce n'est pas un complément alimentaire.
Il est cependant très important de boire beaucoup d’eau.
Le mot psyllium vient du grec psyllos qui signifie puce. Il est ainsi appelé parce que ses graines sont minuscules et très légères : 1 000 graines pèsent à peine 2g !
Découvrez la recette du gâteau moelleux au psyllium et la banane :
4.9 /5
Calculé à partir de 11 avis client(s)
Yvette C. publié le 03/04/2023 suite à une commande du 12/03/2023
jE NE L'AI PAS ENCORE ESSAYÉ , mais je suppose qu'il est très bien, en accord avec vos autres produits
Fabienne D. publié le 23/12/2022 suite à une commande du 02/12/2022
Bon produit
Laurent R. publié le 13/09/2022 suite à une commande du 23/08/2022
Parfait
Annie R. publié le 28/06/2022 suite à une commande du 06/06/2022
Très efficace pour le transit intestinal. J'en donne même à mon chien qui a de gros problème depuis une giardiose qui lui laissé des séquelles.
Marie-Agnès T. publié le 19/04/2022 suite à une commande du 27/03/2022
Je sous traitement chimio, et ça m'aide beaucoup à accepter les produits. Efficace contre la constipation.
Christian C. publié le 14/04/2022 suite à une commande du 23/03/2022
produit efficace
Anonymous A. publié le 06/10/2021 suite à une commande du 12/09/2021
pour le transit impeccable
Anonymous A. publié le 16/08/2021 suite à une commande du 21/04/2021
Produit de qualité, RAS.
Anonymous A. publié le 21/06/2021 suite à une commande du 29/05/2021
Tous les produits de CRP sont excellents!!!!
Anonymous A. publié le 24/01/2021 suite à une commande du 02/01/2021
Produit phénomenal.
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